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[圖文]美國「土豆哥」兩月只識土豆味每天20土豆減重20斤

2015年12月12日 名人軼事 暫無評論 閱讀 125 次


美國一男子兩個月只吃20個土豆


  據英國《每日郵報》報道,美國一男子過去兩個月堅持每天只吃20個土豆,這讓他的體重減掉了1.5石(約9.5公斤),也令其成為名副其實的「土豆哥」。


  報道稱,美國華盛頓州馬鈴薯委員會的負責人克裡斯·福格特1日完成了他非凡的飲食舉動。自10月1日起,他每天的食譜上只有煮、蒸、烤等各種烹製方法製作的土豆,而他也僅僅加入鹽、胡椒和香草以滿足味覺的需求。福格特的這一行動不過是對那些宣稱吃土豆不利健康的人予以反擊。


  福格特稱,在經歷了兩個月的「土豆生活」後,他足足減掉了21磅的體重,並且血糖和膽固醇水平也得到下降。


  醫生建議他循序漸進的將其他種類的食物納入日常的飲食中,而福格特還開玩笑的表示:「吃土豆不僅令我的身體更加健康,每週的開銷也得以減少」。


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