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[圖文]英國科學家點球心理學支招:只需悶頭踢
(資料圖片)
在重大的國際足球賽事上,點球經常成為決定冠軍歸屬的決定因素。這種一對一的射門方式看似簡單,但罰球者因為壓力過大罰失點球的例子不勝枚舉。本界世足杯就要開幕了,最近英國科學家從心理學的角度出發,給點球大戰當中的攻首雙方提了一點建議。
心理學家稱,罰點球時大多數的罰球者往往將大部分的注意力集中在守門員身上,觀察他的肢體動作,判斷他將怎麼移動。研究表明這麼做大可不必,因為罰球者越努力觀察守門員的情況,就越容易感到緊張,而越緊張就越容易把球射失。罰球者最好將注意力全部放在腳下的球上,考慮自己應將球罰向球門的哪個位置,至於守門員的存在則可以完全忽視。罰球者需要明白自己才是掌握著罰點球主動權的那個人。意識到這一點,能夠讓罰球者獲得信心。心理學家同時還給守門員提出了建議,有的守門員喜歡通過各種動作,比如說揮舞手臂或晃動身體來干擾罰球隊員,這種行為的確能給罰球者帶來干擾,尤其是對那些喜歡觀察守門員的罰球者。
當然點球作為足球比賽中的重要得分手段,綜合了身心理、實力等各種因素,而英國科學家只是從心理的角度提出參考,只是一家之言。
葡萄牙的當家球星C羅罰點球時就喜歡兩眼緊盯著守門員,觀察對方的佔位和移動,可也沒見他罰丟太多的點球。