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    眾所周知，在海灘，海水的波濤、清新的海風和翱翔的海鷗所發出的聲音，以及周圍迷人的景色，可使人心曠神怡、情緒放鬆。  

    英國沃裡克大學心理學家發現，海灘的氣味同樣可使患有嚴重抑鬱症的人心情趨於平靜，病情得到減輕。因此，建議抑鬱症患者不妨利用假期到海濱旅遊，並常去海邊走走。