薩迪克·薩伍提是喀什地區澤普縣波斯喀木玉吉米裡克村的「寶貝」，老人因為123歲的高齡而榮登中國十大壽星排行榜，成為全國男壽星排行的三連冠。圖片由澤普縣老齡委提供

今年全國十大壽星排行榜出爐，新疆有5位老人上榜，其中，排行榜亞軍和年齡最大的男壽星均被來自喀什的老人獲得。

來自喀什地區疏勒縣124歲的阿麗米罕·色依提獲得十大壽星排行榜亞軍，喀什地區澤普縣123歲的薩迪克·薩伍提成為全國男壽星的年齡最長者，這已是他連續第三次獲此殊榮。

9月1日，記者從中國老年學會「中國十大壽星排行榜」活動組瞭解到，去年10位上榜的老人中還有6位依然在列，今年新疆共有5位老人上榜，主要分佈在喀什、和田等地。十大壽星的平均年齡由去年的118歲提高到119歲。

這已是中國老年學會第三次舉辦「中國十大壽星排行榜」活動了。

中國十大壽星排行前十名不分男女性別，是按年齡依次排列的。在首屆中國十大壽星排行榜中，新疆包攬了全國壽星的男女冠軍，當時評出的年齡最大的女壽星買合甫·孜汗已於去年2月在喀什去世。今年，全國壽星的冠軍是廣西巴馬縣的羅美珍。

記者從自治區老齡委瞭解到，我區百歲老人主要分佈在喀什、阿克蘇、和田等南疆地區。絕大多數百歲老人生活在農村牧區，長年從事體力勞動，文化程度不高甚至沒文化。目前，喀什地區百歲以上老人有604人，居全疆首位。

調查顯示，壽星的長壽秘訣有五條：一是心態平和，順其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活規律，喜歡勞動，定時作息，粗茶淡飯；三是心地善良，待人寬厚，樂於助人；四是家庭和睦，子女孝順；五是遠離喧囂，環幽室簡。

據中國老年學會最新調查數據顯示，截至去年9月1日，中國大陸健在的百歲老人有40592名，約佔全國總人口的3.06/10萬；約占世界百歲老人總數的11.94%。百歲老人所佔人口比例排在前三名的省份是：海南、廣西和新疆。

壽星特寫

三連冠壽星實現抱玄孫心願

長壽秘訣：早睡早起，每天早晨起床做手腳按摩，多吃瓜果蔬菜、豆腐，少吃肉，吃飯不要吃太飽。飯後散散步，不要做劇烈運動，多喝茶。

薩迪克·薩伍提是喀什地區澤普縣波斯喀木玉吉米裡克村的「寶貝」，老人因為123歲的高齡而榮登中國十大壽星排行榜，成為全國男壽星排行的三連冠。

老人的耳朵不好使，當孫子湊近他的耳朵告訴他這一喜訊時，老人一時還沒明白。當家人一邊比劃一邊複述時，薩迪克·薩伍提咧嘴笑了，並囑咐孫子，把去年入選後拍攝的錄影帶拿出來放，還大聲地給大家介紹當時的情況。

薩迪克·薩伍提只有小學文化，結過兩次婚，自己沒有子女，現與92歲的老伴以及老伴與前夫生育的3個兒子生活在一起。 一家人的生活雖然不富裕，但關係卻很和睦。

由於住在平房，老人年輕時除了下地勞動外，就喜歡坐在院子裡曬太陽，這個習慣一直保持到現在。老人說，一邊瞧著娃娃們在院子裡玩，一邊安靜地看日落，他覺得這就是好日子。

最近一段時間，老人的身體不太好，以往每天都要吃四頓飯的他飯量也減少了一些，主要以稀飯和奶茶為主，最愛的涼面也漸漸減少了吃的次數。

「我很少生病，也很少吃藥。」薩迪克·薩伍提說。

薩迪克·薩伍提的老鄰居告訴記者，老人不喝酒，生活很有規律，很少跟別人生氣，遇人總是笑呵呵的。他還喜歡給大家講故事，雖然有些故事他都講過好多遍，但還是講得津津有味。

去年10月的採訪中，老人說到自己目前最大的心願就是盼望玄孫出生，今年4月，老人的心願也成真了，他的重孫媳婦為他生下了一個胖乎乎的玄孫女。現在，小傢伙已經會爬了，老人經常坐在床邊看著玄孫女玩耍，時不時地露出三顆牙對著小孫女樂呵。

據瞭解，喀什地區澤普縣老齡辦對薩迪克·薩伍提一直很照顧，除了每個月給他發100元的營養補助外，逢年過節、老人生日都會前往看望。由於老人身材高大，要穿47碼的鞋子，老齡辦派人專門到莎車找工匠做了一年四季4套衣服，並配了4雙不同季節的鞋子送給他。現在，老人家裡每個月都會有好幾撥人來看望他，老人早已成了當地的紅人。

 

 

阿麗米罕·色依提，女，維吾爾族，生於1886年6月25日，小學文化程度，現年124歲，系疏勒縣庫木西力克鄉拍昆吾伊拉村農民，是此次十大壽星排行榜的第二名。圖片由疏勒縣民政局提供

愛唱情歌愛串門的女壽星

長壽秘訣：每天堅持散步，飲食清淡，一直務農勞作。

出生於1886年6月25日的女壽星阿麗米罕·色依提現年124歲，是疏勒縣庫木西力克鄉拍昆吾伊拉村的村民。

老人1903年7月和同村的圖爾迪·如孜結婚，婚後沒有生育，收養了一兒一女，兒子在36歲時因病去世，目前在世的只有一個養女。

如今，阿麗米罕·色依提和她的親屬生活在一起。她現在的身體狀況良好，眼神敏銳，語言表達流利，聽力正常，記憶力很好，思維能力和理解能力也很強，自己能照顧自己。

阿麗米罕·色依提一生都在家務農，農閒時做些小生意。她喜歡吃湯飯、玉米糊糊、白米粥等清淡食物。性格開朗，每天堅持散步是她長壽的秘決。

而老人最大的愛好就是大聲唱情歌和串門嘮嗑。老人每次都唱不同的維吾爾族特有節奏情歌，當大家問她歌名是什麼，她就笑笑不回答。經過鄰居翻譯，大家才知道老人最愛唱的一首歌的歌詞很有詩意：「在花叢中看見了你，你就走進了我的心裡，我從此後就愛上了你……」

每當老人高興時或是家裡來了客人，她都會情不自禁地唱起來，有時還會孩子般地用手擺幾個舞蹈動作，逗得大家哈哈大笑。此外，老人每天不看電視不愛聽廣播，最愛去的就是拄著枴杖到周圍的鄰居以及孫子家串門，老人的腿有些殘疾，走起路很慢，可這一點都不影響她的興致。

來到鄰居家時，老人會找個最舒服的地方坐下來，問問鄰居家每天吃什麼飯，還會說說自己的心裡話，更多的時候她就坐在那裡，聽其他人聊天。而到孫子家去串門，她就是為了看看不到兩個月的玄孫，雖然小傢伙現在還不會說話，可老人總會不厭其煩地教他說著什麼。