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[圖文]上班族易出現「計算機臉」專家支招如何避免
愛美的女性總是希望自己有一張細嫩緊致的臉龐,但是經常與計算機打交道的人,當心長出「計算機臉」。據台灣《中國時報》援引外媒報道,英國整型醫師發現,越來越多女性長出「計算機臉」,特徵是雙頰鬆弛、頸部出現「火雞紋」、額頭與眼周長出皺紋,許多女性主管尤其明顯。
知名整型醫師普拉傑說,就診病患中,久坐辦公室的上班族最易出現早衰跡象。他說:「若不幸須盯著計算機螢幕,難免會瞇眼或皺眉,假以時日,臉上勢必出現紋路。」
他接著說,下臉頰鬆垮的女性越來越多,讓他頗為意外,而這主要是因為同一個坐姿維持太久之故。
他說:「若長時間往下看,頸部肌肉會緊繃變短,久而久之開始鬆垮,因而出現雙下巴。我們發現,許多主管級女性有這類問題。」他提醒與信息科技為伍的年輕男女,小心未老臉先衰。他說,目前求診女性多半只在辦公室才用計算機,但現在二十幾歲的女性幾乎食衣住行離不開計算機,再過十年,這些人的臉相一定糟透了。
普拉傑醫師鼓勵愛美女性在計算機螢幕旁邊放面鏡子,隨時注意自己有沒有皺眉或蹙額。
如須長時間面對計算機,想避免自己變成一張「計算機臉」,還是有小撇步:每隔一段時間就離開計算機螢幕休息一下;脖子後仰,做親吻天花板狀,脖子前後伸展可免肌肉虛弱鬆垮;左右伸展脖子,每次停頓數秒;調高計算機螢幕,以免視線一直往下看。