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[圖文]研究人員稱不宜過多飲用冰咖啡
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據英國《衛報》7月27日報道,世界癌症研究基金會的研究人員指出,卡布奇諾之類的冰沙咖啡所包含的卡路里數同一頓晚餐一樣多,長期飲用這種咖啡,容易讓人超重,增加罹患心臟病和糖尿病的風險。
研究人員對星巴克、尼路咖啡和克斯塔咖啡店裡買來的咖啡進行了鑒定分析,他們發現,星巴克的黑莓摩卡星冰樂的熱量為561卡,即使不加奶油,它仍包含457卡熱量,同一頓晚餐提供的熱量差不多。
健康專家建議,女性每天應攝取2000卡熱量、男性每天應該攝取2500卡熱量以維持正常的體重。
世界癌症研究基金會稱,可以將冰咖啡等飲料作為日常生活中對自己的獎賞,但不能作為日常的飲食,否則,很容易讓人超重,增加患心臟病和糖尿病及癌症的風險,現在,超重已經成為繼吸煙之後的人類健康的第二大「殺手」。