A-A+ 百年來國外女性健身運動老照片【組圖】 2014年11月05日 歷史老照片 暫無評論 閱讀 112 次 健身是一種體育運動,一般是指包括徒手或用器械的體能運動,可以增強人體力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。