[圖文]研究發現孕婦體重增長最好不要超過7公斤 | 陽光歷史

 

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[圖文]研究發現孕婦體重增長最好不要超過7公斤

2017年03月01日 科學探秘-短篇 暫無評論 閱讀 56 次


  女性懷孕時體重增長是正常現象,但若增重過多會對自身和胎兒產生不利影響。不過,不少孕婦因為擔心影響胎兒發育,不敢輕易採取措施控制體重。


  美國芝加哥西北紀念醫院啟動一個項目,旨在幫助孕婦保持合理體重增長,進而研究孩子肥胖症和孕婦超重之間的關係。


  全美首例


  西北紀念醫院這一項目在全美尚屬首例。


  孕婦每隔一周參加指導課,學習如何進行合理營養搭配、緩解壓力、如何鍛煉。另外,她們還要每天記錄食譜和活動強度。


  項目資深護師夏洛特·尼斯尼克說,考慮到一些孕婦時間緊張,項目小組還能提供網上服務。


  尼斯尼克說,參加項目的孕婦體重大都在136至180公斤間,已經過於肥胖,因此醫護人員將幫助她們把孕期體重增長控制在7公斤內。


  醫院肥胖綜合治療中心主任羅伯特·庫什納說,因為擔心胎兒受到傷害,孕婦所有行動都會小心翼翼。但現在看來,保護過度也許會帶來更大傷害。


   改變觀念


  這個項目自從去年11月啟動以來,已有20名孕婦加入,每週仍有新人參加。


  23歲的埃列娜·涅韋是參與者之一,她身高170厘米,體重90公斤。


  「我去年11月發現自己第三次懷孕,1月中旬去看醫生時,體重已增加7公斤,」涅韋說。


  上次懷孕時,「我差不多有100公斤,我告訴醫生:『我已經超重,不想再增重,』但他只說:『你必須每週增重1磅(0.454公斤)。』也就是說,10個月後我得增重40磅(18公斤)!」


  「我的婆婆也會說,『天哪,你懷孕了,一定多吃,孩子才會白白胖胖。』」涅韋說。


  產科醫師艾倫·皮斯曼說,這一項目的近期目標是幫助像涅韋這樣的孕婦健康懷孕。


   提供幫助


  研究表明,妊娠期體重過度增加會加大孕婦併發症風險,同時增加孩子患肥胖症和糖尿病的幾率。


  庫什納說,一直以來我們都知道母親超重,孩子可能也超重。研究人員把原因歸咎於後天,也就是母親不健康飲食習慣和生活方式影響孩子。


  但動物研究表明,胚胎發育環境會影響胎兒基因。因此,肥胖孕婦的小孩出生時就決定了他們患肥胖症的幾率比其他孩子大。


  皮斯曼說,他們希望收集相關數據,檢驗控制孕婦體重增加是否有助於減少孕期併發症幾率,以及能否給嬰兒一個健康的未來。


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