生活態度認真可以增壽4年，每天微笑能多活7年。這是美國科學家最新得出的結論。這一研究結果發表在最新一期的美國《新科學家》上。

生活認真多活4年 每天微笑增壽7年

美國加利福尼亞州大學的霍華德•弗裡德曼博士領導了這一研究。研究人員對8900多人的性格和年齡進行了比較，他們將勤奮分解為多種特徵，包括有組織性、做事一絲不苟、可靠、服從命令、有責任感、有抱負、自律以及沉著。結果發現，具有這些品質越多的人，他們的平均壽命越長。研究人員分析，勤奮認真的人往往將生活安排的比較有條理，他們不會過量吸煙或飲酒，同時也不會冒太多風險。對自己的健康比較關注和謹慎，「許多領導人的壽命比普通人長，這也與他們的能力和態度有關，能夠領導一個集體那麼也就不難管理好自己的健康了。」

與此同時，美國心理神經免疫學專家指出，笑能提高人體免疫力，治癒很多疾病，每天微笑可以多活7年。此前，一系列有關微笑和幽默治療疾病的理論和方法已經在美國得到推廣。

「笑能夠幫助我們度過黑夜和困難的日子。我們應該注意觀察生活中的某些時刻，以找到其中令自己開心的因素。」研究人員說，尋找微笑將有助於減少抑鬱心態，放鬆心情並至少暫時遠離生活的煩惱。