為了「美麗」，很多時尚女性不顧「凍人」，在寒冷的冬天仍然選擇裙裝+絲襪的搭配，孰不知一種叫「股外側皮神經炎」的病症正在步步逼近。

　　絲襪，搭配裙裝的頭號武器。雖然很多絲襪成份都有天鵝絨，但對保暖功效不大。有的時尚女性一年四季愛穿裙裝，即便在氣溫很低的冬季也不放棄，所以絲襪成了冬季裙裝族的隱形殺手。直到感覺大腿外側像針扎一樣刺痛，而且症狀越來越嚴重，繼而發展到連衣服擦在上面都痛，才意識到危險。

　　專家診斷這種病症為「股外側皮神經炎」。發病原因很多，受涼、感染、動脈硬化等都可能引發，而在秋冬季節患上此病，多是因穿裙子只穿絲襪，不注意保暖所致。

　　何為股外側皮神經炎？

　　股外側皮神經炎又稱感覺異常性股痛，和股外側皮神經嵌壓綜合征不是同一個病。該病的特點是大腿前外側的皮膚疼痛及感覺異常，也被稱為Roth綜合征。

　　如何預防股外側皮神經炎?

　　寒冷天氣要注意保暖，衣褲穿著要寬鬆暖和，使皮膚免受寒冷的刺激，平時則要多參加各項體育活動，以增強體質和提高耐寒能力，多食入高熱量、多維生素的食物，以增強機體對寒冷的適應性。

　　中醫療法治療股外側皮神經炎有較好的療效

　　中醫療法對股外側皮神經炎有較好的療效。如針刺治療、梅花針療法、拔罐療法，結合使用有較好的效果。

　　中藥熏洗療法：將中藥以大盆煮開後，以熱氣熏蒸患部，水溫稍低後以毛巾沾藥水濕敷患部，或將中藥放入縫好的布袋內，放入盆中煮沸，薰蒸後，待溫度合適可將藥袋敷於患部，亦有良效。其中中藥材包括雞血籐30g，秦艽30g，獨活30g，白芍30g，川烏30g，草烏30g，紅花10g，青木香10g，牛膝20g等。

　　夏季女性在空調房裡要穿絲襪

　　夏天，女性都愛光腳穿涼鞋，在冷氣充足的辦公室裡一待就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢？

有關專家認為，人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。冬天因為冷，人體內的血液循環會變慢，以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環不良。因此，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。

空軍總醫院婦產科主任醫師沈婉英指出，常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。

為了避免女性朋友發生這種情況，沈婉英說，首先要把室溫恆定在26℃左右。其次，開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調房裡一定要穿襪子，即使是絲襪也好。第三，空調開機1至3小時後，最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動一下。