[圖文]發財未必好攀比生煩惱 「比下有餘」才更快樂
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英國一項調查顯示,財富在某種程度上決定人是否快樂,但對心情影響更大的因素是財富是否比周圍人多。
調查結果發表在學術刊物《心理學》上。
攀比生煩惱
心理學家調查1萬人的快樂程度與收入關係後發現,雖然收入在某種程度上起重要作用,但人們更看重與別人比較的結果。
《每日郵報》23日援引研究者之一、沃裡克大學教授克裡斯·博伊斯的話報道:「過去40年裡,每一個人的生活水平都提高了,所有人都是這樣……我們的車變快,鄰居的車也變快,與那些跟我們關係密切的人相比,我們沒有優勢。」
他說:「如果朋友年薪是他的雙倍,一些人可能年薪100萬英鎊(約合153萬美元)都不覺得快樂。」
「一些人住著大房子、開著新款汽車,但如果在熟人圈中房子不是最大,汽車不是最新,他就感覺不到這些物質本應帶來的那份快樂。」
發財未必好
先前研究顯示,與朋友攀比有害健康。那些因朋友變得富有而失落的人患心臟病、糖尿病、潰瘍、高血壓等疾病的風險更高。
「一個人收入增加對自己或許是好事,但對其他人或許有害,因為你在社會階梯上上升兩層意味著別人退後……所以有的人拚命工作並不是為了超過別人,而是怕被落下太遠。」
他提醒那些一夜暴富者,如果發財後想躋身富人圈,結果可能會是因為發現周圍的人比自己更有錢而煩惱。
「他會希望變得更有錢,買鄰居家那樣的遊艇、那樣的私人飛機,在度假勝地擁有私人房產。」
親情添快樂
博伊斯說,研究顯示,一門心思追求經濟增長可能產生一個更富裕的社會,但未必是更快樂的社會。他擔心,一些人在攀比心理驅使下,只顧賺錢,犧牲親情等對快樂同樣重要的事情。
他說:「每個人都拚命工作,只為比別人錢多。那麼如果我們都少努力一點點,就可以有時間做一些更有益於健康的事。」
他建議人們多與家人朋友相處、關注精神健康、享受閒暇時光。
另外,心理療法也能幫人找回快樂。博伊斯曾對比中彩票大獎者和接受心理療法以提高精神健康水平的人,比較兩種人快樂程度。他發現,花800英鎊(1224美元)接受一個心理療程給人帶來的快樂相當於獲得2.5萬英鎊(3.8萬美元)意外收入帶來的滿足。