長壽 | 陽光歷史

 



揭秘:史上第一長壽皇帝乾隆養生的三大法寶

 揭秘:史上第一長壽皇帝乾隆養生的三大法寶
  我國自秦至清共有封建皇帝259位,其中可查出生卒年月的有209位,但平均壽命只有39.2歲。其中活到70歲以上的長壽皇帝僅有8人,他們分別是:漢武帝劉徹,壽70;梁武帝蕭衍,壽80;唐玄宗李隆基,壽78;武後則天大皇帝,壽81;宋高宗趙構,壽81;元世祖忽必烈,壽80;明太祖朱元璋,壽71;清高宗乾隆,壽89。可見,在中國歷代皇帝中,乾隆為長壽之冠。  乾隆帝生於1711年9月25日,卒於1799年2月7日,號長春居士...



[圖文]烏干達長壽黑猩猩迎來44歲生日

 [圖文]烏干達長壽黑猩猩迎來44歲生日
8月15日,在烏干達首都坎帕拉附近一個野生動物訓練中心,名為「扎卡尤」的雄性黑猩猩吃蛋糕,慶祝自己的44歲生日。「扎卡尤」已在這個中心度過了32個年頭,是這裡最年長的黑猩猩。 8月15日,在烏干達首都坎帕拉附近一個野生動物訓練中心,名為「扎卡尤」的雄性黑猩猩吃蛋糕,慶祝自己的44歲生日。「扎卡尤」已在這個中心度過了32個年頭,是這裡最年長的黑猩猩。



十位百歲開國將軍的長壽之謎:呂正操活到106歲

 十位百歲開國將軍的長壽之謎:呂正操活到106歲
  在1000多位開國將帥中,活到甚至超過百歲的,至今已有十幾位。身為將軍而又壽至百歲,實屬鳳毛麟角。正因如此,大家對他們的生平事跡和養生之道,都懷有濃厚的興趣。   呂正操:享年106歲   呂正操是享年最長的開國上將,也是最後一位逝世的開國上將。在抗日戰爭時期,呂正操曾擔任冀中軍區第一任司令員。   呂正操曾用「打日本、管鐵路、打網球」9個字來概括自己一生的經歷和業績。   說...



[圖文]重慶長壽發現一神秘洞穴「鬼洞」

 [圖文]重慶長壽發現一神秘洞穴「鬼洞」
昨日,長壽葛蘭鎮,「鬼洞」內形態各異的鐘乳石 在長壽區葛蘭鎮塘壩村,最近有人發現一神秘洞穴,有膽大者進入洞內探險,發現洞中岔洞連連、屍骨成堆、蝙蝠成片……探險者在洞內走了3小時,也沒有走到盡頭。據瞭解,有傳說稱這個洞穴曾是「白蓮教」義軍避難場所,當地居民希望專家前往探險揭秘。 村民探險地下「迷宮」 長壽區葛蘭鎮塘壩村村主任張德文昨日介紹說,村內有個「竹耳洞」,當地人又稱為「鬼洞...



英國公佈12只「長壽鳥」41歲海雀最老

 英國公佈12只「長壽鳥」41歲海雀最老
20世紀60年代,英國「甲殼蟲」樂隊正高唱「你需要的就是愛」,美國正沉浸於嬉皮文化,一隻海雀在英國威爾士一座懸崖上破殼而出。 近半個世紀後的今天,昔日的嬉皮文化漸為人們淡忘,「甲殼蟲」業已成為音樂史的一部分,這只海雀依然健壯,並仍在那座懸崖上繁殖後代。 英國鳥類學信託基金會9日公佈了12只長壽鳥,其中當屬這只現年41歲的海雀最為年長。 高齡海雀 這只海雀1967年出生於北威...



[圖文]世界最長壽烏龜量體重

 [圖文]世界最長壽烏龜量體重
7月1日,在拉脫維亞里加動物園,兩名大力士抬起一隻重達107公斤的加拉帕戈斯陸龜,準備對它進行一年一度的體重檢測。 7月1日,在拉脫維亞里加動物園,兩隻加拉帕戈斯陸龜準備進行每年一次的體重檢測。 加拉帕戈斯陸龜以個頭巨大聞名,也是世界上最長壽的烏龜,野生龜壽命可達150年至200年。 新華社/路透



長壽皇帝乾隆最愛吃的九大美食:鯽魚湯最受寵!

 長壽皇帝乾隆最愛吃的九大美食:鯽魚湯最受寵!
  中國兩千多年漫長的封建社會裡,自公元前221年秦王嬴政(秦始皇)稱皇帝始,到1912年清代宣統皇帝宣告退位止,共有皇帝494人。短命的多,長壽的少。而清代乾隆皇帝在位60年,活了89歲,是皇帝中壽命最長者,享受了七代同堂的天倫之樂。年近90的乾隆皇帝身體建壯,還神智清醒,活動自如,有時還以太上皇的身份過問朝政,自稱「十全老人」, 這完全得益於他養生有法,長壽有道,具體可參看拙作乾隆皇帝的養...



[圖文]科學家發現最長壽生物 在冰層下能存活10萬年

 [圖文]科學家發現最長壽生物 在冰層下能存活10萬年
科學家稱,細菌能在冰層3公里以下存活長達10萬年 據國外媒體10月9日報道,最新一項研究指出,微生細菌的生命力很頑強,它們可以在冰雪層以下3公里處存活10萬年。同時,這項研究也暗示著太陽系中一些遙遠的冰層覆蓋星體上有可能存在著生命跡象。 在此之前,科學家們曾在南極洲冰層以下4公里處發現存活著的細菌,此外,2005年研究人員在美國阿拉斯加州一個冰凍的池塘中發現3.2萬年前處於睡眠狀態的細菌。...



[圖文]閹割可使男性更長壽

 [圖文]閹割可使男性更長壽
科學家已經找到延長男性壽命的可靠方法,但是大部分身強體壯的男性將會發現,這種方法會讓人非常痛苦,因為它需要閹割。韓國研究人員指出,太監(生活在幾個世紀前的閹割的男性)比其他男性更長壽。他們表示,他們的發現表明雄性激素會導致男性壽命縮短。   科學家研究朝鮮王朝(簡稱李朝,公元1392 年 -1910 年)皇家成員的宗譜記錄後,獲得這一發現。韓國仁荷大學的閔京俊(Kyung-Jin M...



破譯宋美齡的長壽密碼:吃的藝術

 破譯宋美齡的長壽密碼:吃的藝術
  宋美齡由於10歲時就到美國讀書,所以她回到祖國以後,在她的飲食習慣上始終沒有忘記少年時形成的偏愛,即每餐必食青菜,也就是西餐中的青菜沙拉。   據宋美齡早年在南京和重慶時期身邊醫官x回憶:宋美齡對於生吃蔬菜非常有研究。她認為煮熟的菜類雖然便於消化,但這些蔬菜的細胞和組織結構,大多都在加溫過程中分解或遭到破壞,營養價值無疑已經不能與尚未加熱的菜類相比。例如素有蔬菜之王美名的菠...