倫敦一名36歲女子Angela
Crickmore曾經是一個體重超過80公斤的胖子，隨後她通過改變飲食和鍛煉改變自己，變身六塊腹肌的「金剛芭比」，然而曾經深愛她的丈夫卻離開了她。

　　據報道，在學生時代Angela還是一名苗條的女子，然而在20歲之後忽然開始發福，並且一發不可收拾。Angela以前的職業是物業主管，她的生活中除了上班就是做飯和看電視，她說久坐不動的狀態是自己身體走形的原因。

　　有朋友建議她鍛煉減肥，可是Angela認為自己活得很幸福：「那時候丈夫認為我很美，但是朋友和家人卻給我帶來了不小的壓力。」直到有一天Angela見到自己的朋友Karla減重近10公斤，她才開始考慮自己的減肥計畫。「如果她能做到，那麼我也行。」

　　Angela在網上搜尋健康飲食計畫，根據這份計畫進行少食多餐的安排，配合一些體能鍛煉，她的體重開始下降。　起初Angela認為自己太胖，羞於去健身房鍛煉，於是她決定先從公園走路開始。

　　8個月後，她終於有自信進入健身房開始鍛煉，Angela說自己變得更加活躍，會參加更多徒步旅行活動，甚至不再想看電視了。然而隨著生活方式的變化，Angela與丈夫的關係出現了裂痕，在結婚9年之後他們決定分開。Angela參加了體育運動營養學的課程，目前她希望成為一名健身教練.

　　倫敦一名36歲女子Angela
Crickmore曾經是一個體重超過80公斤的胖子，隨後她通過改變飲食和鍛煉改變自己，變身六塊腹肌的「金剛芭比」，然而曾經深愛她的丈夫卻離開了她。

　　據報道，在學生時代Angela還是一名苗條的女子，然而在20歲之後忽然開始發福，並且一發不可收拾。Angela以前的職業是物業主管，她的生活中除了上班就是做飯和看電視，她說久坐不動的狀態是自己身體走形的原因。

　　有朋友建議她鍛煉減肥，可是Angela認為自己活得很幸福：「那時候丈夫認為我很美，但是朋友和家人卻給我帶來了不小的壓力。」直到有一天Angela見到自己的朋友Karla減重近10公斤，她才開始考慮自己的減肥計畫。「如果她能做到，那麼我也行。」

　　Angela在網上搜尋健康飲食計畫，根據這份計畫進行少食多餐的安排，配合一些體能鍛煉，她的體重開始下降。　起初Angela認為自己太胖，羞於去健身房鍛煉，於是她決定先從公園走路開始。

　　8個月後，她終於有自信進入健身房開始鍛煉，Angela說自己變得更加活躍，會參加更多徒步旅行活動，甚至不再想看電視了。然而隨著生活方式的變化，Angela與丈夫的關係出現了裂痕，在結婚9年之後他們決定分開。Angela參加了體育運動營養學的課程，目前她希望成為一名健身教練.