A-A+
[圖文]美國昔日「像人」變身健身教練體重減了2/3
美國男子戴維·史密斯體重一度達285.8公斤,面臨過度肥胖帶來的生命威脅。經過數十個月鍛煉和手術「割皮」,他不但減肥成功,還成為一名健身教練。
英國《每日電 訊報》19日報道,史密斯現年31歲,來自亞利桑那州菲尼克斯市。因長期吃「垃圾食品」,史密斯曾經肥胖異常,周圍人諷刺他是「像人」,沒有女孩願意靠近他。
史密斯體重一度達285.8公斤
史密斯成功減去177公斤
「我26歲時,醫生說,因為太胖,我只能再活4個月,」史密斯說,「我胖得像座山。我以前體重一直超標,曾經達到630磅(285.8公斤)。」
這家報紙說,這一體重相當於一頭棕熊或一頭年輕北美野牛。
史密斯2003年與當地健身教練克裡斯·鮑威爾成為朋友。在鮑威爾指導下,他走進健身房,開始減肥。連續26個月,史密斯每晚長跑,同時遠離各種零食、快餐,改吃義大利面、沙拉等健康食品。
「剛開始鍛煉時真的很難,我付出了很大努力,才做到走1.5米後沒有上氣不接下氣,」史密斯說,「儘管如此,我漸漸好起來,能夠做到更多,脂肪也一點一點離開我。」
兩年多鍛煉下來,史密斯成功減去177公斤,比原來輕了近三分之二。過去一年中,他又4次接受手術,割去整整13.6公斤因減肥而變皺的多餘皮膚。
史密斯如今也成為一名健身教練,還開始第一次「拍拖」。「現在,無論是身體上還是心理上,我都和以前完全不一樣,」他說。