[圖文]男人也有「月經」週期約為28天月圓時發作
像所有女人一樣,男人也有「例假」
女人有月經(俗稱「例假」),那是上帝安排的。但上帝頗有幽默感,而且永遠公平。男人每個月也有那麼幾天,在心理上有反應——一反常態,情緒低落……
週期大約為28天
像所有女人一樣,男人也有「例假」!或許你會對此嗤之以鼻,但事實就是如此。每個月,男人也有「那幾天」,而且就像女人的那樣準時。
女人的心理波動,多和生理週期相關。男人雖說不像女人例假那樣有明顯的生理週期,但是,同樣有大約一個月一循環的生物規律週期。每個月,男人也會出現一反常態的幾天,不是愛發無名火,就是一聲不吭,上班打不起精神,回到家裡也沒了「性趣」,似乎哪兒都不對勁。
這種週期性的情緒低潮,在男人中具有一定的普遍性。國外一些醫學專家稱之為男性的「低潮」現象。這實際上是一種生物節律變化,是男性機體激素水平變化的結果。
1.情緒週期在男人女人身上都有表現,但是男性的表現和女性不一樣,男性這段時間被焦慮控制著,會嚴重影響學習、人際交往等方方面面。
2.一些病態的表現會出現在男性生理週期的低潮期,據國外一些研究顯示,情緒節律週期大約為28天,它影響人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在「情緒高潮」期,往往表現出精神煥發、談笑風生;「情緒低潮」期,心情煩悶、脾氣暴躁,嚴重時甚至會有暴力和自殺傾向。
3.一切生物都有生物節律。人的生長、發育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒,無一不受體內生物節律的控制。只不過有的人節律明顯,有的人不明顯。
由於男人來「例假」不像女人例假那樣有特別明顯的標誌,所以,不容易明確定位,也就容易被忽視。
「例假」從來都不是女人的專屬
多在月圓時發作
每個男人的「例假」週期都是不同的,但有數據表明,男人「例假」比較集中的「發作期」,是月圓的那幾天。比如,美國的研究發現,月圓那幾天的犯罪率、自殺率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。難怪拉丁語系的語言裡,「精神失常」一詞的原意是「受月亮影響」。
假如你是男性,你可以記3個月左右的日誌,看看自己在沒有突發事件或特殊原因的情況下,是否有以下奇怪表現:
1.工作狀態低迷,反應遲鈍,腦子不好使,不可能忘的事都會忘;
2.莫名其妙地食慾不振,包括對自己通常喜愛的美食也不為所動;
3.總是獨自抽悶煙,一個人喝悶酒,而且時不時長長地舒氣;
4.心不在焉:電視開著而不看,雜誌翻著而不讀,對自己通常感興趣的事兒失去興趣,連看球都走神兒,突然忘了誰在贏,甚至忘了誰和誰在打了;
5.既不是「重色輕友」,也不是「重友輕色」,而是一反常態地色友皆輕,哥們、女友都約不動。幽默不起來,也不喜歡別人開玩笑;
6.很容易莫名其妙的被惹怒,或感覺被冒犯,為小事會跟自己平時很尊重或友善的人爭執;
7.喜歡一個人獨處,雖然做出沉思的樣子,但是根本不是在沉思,坐在角落裡目光呆滯,鬱鬱寡歡;
8.變得冷淡,甚至冷漠,見了愛人也不再甜言蜜語,當愛人試圖接近你時,你感到不習慣;
9.「性趣」大減,那幾天夫妻生活過得極為平淡,對妻子的「暗示」裝糊塗,甚至反感;
10.說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能伴有口吃;
11.頭痛,或者全身感覺不適,但查不出什麼問題;
12.時不時地發火,或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡;
13.睡眠並不缺乏的情況下卻總是犯困,或者失眠;
14.拿筷子或勺子的手變得有點發抖,菜或湯灑落在餐桌上;
15.老是抱怨口舌生瘡,牙齒腫痛,甚至口腔潰瘍。
此外,你還可能有的症狀是:過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。在這段「假期」裡,你還會疏遠認識的人,甚至獨自離家出走。
經過3個月的記錄,如果上述10多項中有兩項以上比較有規律地出現,你就找到「例假」期了。
在男人的「那幾天」,多數男人即便內心波濤洶湧,表面上卻是胸有成竹、泰然自若的樣子,其實是在暗暗地和自己較勁,死扛硬頂……結果,就稀里糊塗地做出自己都無法解釋的傻事。