[圖文]依體重挑鞋底減少運動傷害 | 陽光歷史

 

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[圖文]依體重挑鞋底減少運動傷害

2015年05月13日 科學探秘-短篇 暫無評論 閱讀 67 次


 


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    選鞋子有講究,建議你最好隨著體重增加挑選承重力強的厚重的鞋底,這能幫助你分散體重,減少運動傷害。這是研究者通過研究動物腳底得出的推論。

    台灣地區學者研究47種貓科等哺乳類動物的腳底面積,在進化過程中,動物會擁有適合的「足底脂肪墊」,以承受體重從而不必長雙「大腳」。以老虎為例,當它還是幼仔時還不足1公斤,當成長為160公斤重的壯碩老虎時,按常理說,它的腳必須長成犀牛腳那麼大才能支撐體重,但老虎的腳沒那麼大,足部脂肪卻很厚。

    研究者認為,動物足底脂肪中的「膠原纖維」含量會隨體重增加,從而有效分散壓力。這說明人類當體重增加,對鞋底也要更厚實,免得薄鞋底承重力差,沒走幾步路就疼痛。


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