作為生活中不可或缺的一部分，古人是怎麼進行體育運動的？中國古人的體育精神如何？11月24日，湖北省博物館研究館員張吟午做客關山月美術館，從古代文物中選取體育競技的場面，和現場觀眾分享了她在文物研究中認識的中國古代體育。

　　此次講座是由本報參與主辦的關山月美術館「四方沙龍」系列學術講座第80期。講座圍繞2012年四方沙龍的主題「藝術中的生活」，以《其爭也君子——從文物看中國古代體育》為題，展現了中國古人君子之爭的體育精神。

　　從文物看中國古代體育

　　中國古代沒有獨立明確的體育概念，「體育」這個詞彙是19世紀末從國外引進的。中國古代體育是循著生產技能、練武、養生、娛樂這幾條線索發展的。比如射箭一直是獲取生活資料和軍事行動的手段，蹴鞠在漢唐是練兵的項目，到宋朝才成為單純的娛樂，而捶丸和圍棋則始終是娛樂活動。

　　張吟午從射箭、投壺、騎馬、長跑、舉重、冰嬉、棋弈等13個項目，全面介紹了古代體育的面貌。從畫像磚、絲織物、青銅器、唐三彩、巖畫、漆畫等不同文物上截取體育畫面，帶領觀眾回到古代體育運動的現場。

　　古人擅長花樣滑冰

　　奧林匹克運動會是起源於西方的體育盛會，近代的很多運動也是從西方傳入，但事實上，很多運動在中國古代早已產生，比如長跑。張吟午介紹，在古代軍中，走和跑是重要的訓練項目。早在戰國時期，軍隊中就有在車馬前面徒步跑的「伍伯」。到了宋代，政府設置了 「急角遞」，用於急行傳送書信或探送情報，有金字牌急腳遞日行五百餘里。元代禁衛軍開創了一種叫「貴由赤」的定期長跑比賽，在元大都和上都分別舉行，距離為90公里。

　　再比如滑冰，中國古人不僅滑冰，而且還是花樣滑冰。在現存的《冰嬉圖》中，可以看到各種姿勢的滑冰競技。清王室祖先世居長白山，除了狩獵和騎術，還特別擅長滑雪。後來清王室入主中原，滑雪仍是一個軍事訓練科目。

　　在古代體育中，還有不少和現代運動相似。在漢畫像石磚中保存著很多「百戲」圖案，其中有不少體操動作，比如單手倒立、翻觔斗。另外，曾在唐代風行一時的「蹴鞠」，被視為中國式的足球運動。而古代的「捶丸」則和現代的高爾夫有很多相似之處，從宋代瓷枕上的《童子捶丸圖》中可以看出。

　　射箭場上的君子之爭

　　最早的體育運動射箭起源於狩獵，早在石器時代，中國人已經在狩獵中開始射箭，這也是延續至今最古老的體育運動。談到射箭，張吟午特別提到諸侯的「侯」字。在甲骨文中，「侯」的字形上面像張開的一塊布，下面是朝上的矢（箭頭），表現了中靶的瞬間，這個字的本意是箭靶。在古代天子舉行大射，稱作「射侯」，「射中則得為諸侯，射不中則不得為諸侯」，所以，善射者備受尊崇，這就是諸侯之「侯」的來歷。張吟午向觀眾展示了戰國宴樂戰紋銅壺上的嵌入圖案，左側堂上有五人正序列持弓待射。

　　「射」被孔子列入君子六藝之中。古人把射箭和禮儀聯繫起來，認為禮射立德正己。孔子說：「君子無所爭，必也射呼！揖讓而升，下而飲，其爭也君子。」儒家認為，射手在賽場的進退必須符合禮規，內志要端正，外體須挺直，握持弓箭穩定牢固，然後才能射中目標，這一過程能看出一個人的德行。所以，古時候天子通過射禮選拔諸侯。儒家認為，射禮中蘊含著仁厚之道，所以要通過禮樂來提升射事的品質。

　　公平競爭的體育精神

　　中國古代體育競技不僅講究禮儀，而且強調公平競爭。由原始摔跤演變而來的相撲運動曾在宋代風靡一時，宋代稱相撲比賽的規則叫「社條」，稱裁判為「部署」，賽前雙方要立下生死文書，重要的一點就是不能暗算。所以，不論中國古代相撲還是現代日本相撲，比賽前都要張臂抬腿，以示沒有攜帶暗器。

　　另一個有中國特色的體育項目是圍棋，圍棋是用智慧娛人生的棋弈。中國人對圍棋是很推崇的，東晉開始就把圍棋叫做「手談」，它有啟智、明道、怡情的作用，可以說是中國智慧的體現。圍棋的規則很簡單，但是變化繁複，強調掌握全局的能力，所謂「推弈可以盡達生之旨」。

　　張吟午認為，中國古代體育中所表現出的君子之爭、和諧共存，也符合今天奧林匹克精神的內涵。賽場上的「君子之爭」是一種由規則掌控和道德指引的有序競爭，中國古代體育提倡的精神和規則，今天仍然可以繼承。