步練師(?-238年)，又稱步夫人，臨淮淮陰(今江蘇淮陰西北)人，與吳國丞相步騭同族，吳大帝孫權的妃子。步練師在孫權眾夫人中最受孫權寵愛，生有二女：孫魯班、孫魯育。赤烏元年(238年)，步練師去世，追封為皇后，葬於蔣陵。

　　孫權寵愛

　　東漢末年，步練師的母親帶著她準備遷徙到廬江，當時廬江被孫策所攻陷，於是母女二人東渡長江。孫權見到步練師的美貌，便娶她為妾。步練師在孫權的幾位妻妾中最受孫權寵愛。步練師又因不妒忌人的性格，對孫權多有推進，故此能長時間地受到孫權的寵愛。並為孫權生下二女孫魯班和孫魯育。

　　欲立為後

　　孫權後來當吳王，稱皇帝，都曾打算立步練師為王后和皇后，但朝中群臣都認為應該立太子孫登的養母徐夫人為皇后，但孫權始終不接納群臣的要求，但也沒有立步練師為皇后。皇后一位雖然沒有給步練師，但宮內人士都稱步練師為皇后，而步練師的親戚上疏時都用中宮一詞稱呼步練師。

　　去世追封

　　赤烏元年(238年)，步練師去世，大臣們依著孫權的心意，請求追封步練師皇后的尊號。同年二月，孫權追封步練師為皇后，追賜印璽和綬帶，並下策書說：「赤烏元年閏月初一日，皇帝說：嗚呼皇后，思念皇后輔佐天命，與我一道承受天地。日夜恭敬虔誠，與我一樣辛苦勤勞。修養優良品行端莊，從不失卻禮儀。待人寬容慈惠，有賢淑美好之德。全國官民期望景仰，遠近歸心。朕因為戰亂沒有平定，天下尚未統一，也因為皇后本人高尚的情趣，常懷謙讓之心，故此沒有及時地授予名號。還以為皇后一定享有天年，永遠跟著我親身相與稱頌上天的賜福。未料突然之間，她的壽命終止。朕恨自己的本意沒有及早得到顯明，哀傷皇后去世，未能盡享天福。哀悼之至，痛心疾首。現在派使持節、丞相、醴陵侯顧雍，捧冊授號，與先逝的皇后一樣受祭。魂若有靈，定會讚賞所受恩榮。嗚呼哀哉!」將步練師安葬在蔣陵。

　　歷史評價

　　孫權：１「惟後佐命，共承天地。虔恭夙夜，與朕均勞。內教脩整，禮義不愆。寬容慈惠，有淑懿之德。民臣縣望，遠近歸心。」 ;２「緣後雅志，每懷謙損。」

　　陳壽《三國誌》：１「以美麗得幸於權，寵冠後庭。」 ;２「夫人性不妒忌，多所推進，故久見愛待。」