1. 美姑彝族畢摩活動。2. 西昌古城的韻味。3. 絢美的彝族漆器。 4. 彝族老彝文中的羊皮文。

　　曾經，南方絲綢之路上馬蹄聲聲，讓古老的中國第一次與西方交流；曾經，古羌人浩浩蕩蕩地南下遷徙；曾經，北上的紅軍在這裡歃血結盟；曾經，中國人的第一顆衛星奏響東方紅；曾經，穿梭的鐵路在這裡創造世界交通史奇跡。這巨幅歷史畫卷的發生地，就是大涼山。

　　騎馬漫步古道

　　涼山彝族自治州位於四川省西南部，北起大渡河，南至金沙江，東臨四川盆地，西連橫斷山脈。涼山州是全國最大的彝族聚居區，總人口393.9萬多人，其中彝族約占42%，漢族56%，此外還有藏、回、苗、蒙古、僳僳等十多個民族。邛海、瀘山、瀘沽湖、螺髻山、甘洛的「魔溝」等自然景觀都彙集在這片土地上。所以，對於背包客來說，涼山是個非常值得深度旅行的地方。除了自然景區，騎馬漫步古道，是個不錯的靜賞路途風光的方法。

 

 

德昌彝族漂亮的服飾。

　　靈關古道古依舊，而今不失雄風在。靈關古道穿越涼山州境內部分，不僅還保留著千年古道的遺跡，還有美麗的自然景觀，隨著旅遊業的發展，這條古道的重要價值愈來愈顯示出她的魅力。

　　海棠古鎮、坪壩古鎮是涼山的北大門，也是靈關古道遺跡至今保存最完整的地方。兩鎮位於涼山州甘洛縣西北河谷台地上，是南方絲綢之路靈關道進入涼山的第一重鎮與重要關隘。這兩個古鎮是不為人知的小鎮，卻有2000多年的歷史。其中，海棠古鎮是一個以漢、彝、藏族爾蘇人為主的民族雜居鎮。在這裡可以看到尋常百姓人家的生活。

 

 

　　6. 熱鬧的換裙儀式。7. 傳統的織造技藝。8. 鹽源瀘沽湖。9. 打著油紙傘的普格和布柂小褲腳彝族。

　　神秘的少女「換裙」儀式

　　在大小涼山地區，彝族少女成年時要舉行一種神秘的「換裙」儀式，彝語叫「沙拉洛」，意為脫去童年的裙子，換上成年的裙子。彝族少女在15歲之前，穿的是紅白兩色的童裙，梳的是獨辮，耳朵掛的是穿耳線。「換裙」儀式舉行之後，就要穿上中段為黑藍色的三接拖地長裙，原先的獨辮要改梳成雙辮，並要戴上繡花頭帕，掛上耳墜。「換裙」儀式後，少女就可以自由自在地逛街、趕場、看賽馬、耍朋友、談戀愛了。

　　「換裙」這天，主人家像過節一樣喜氣洋洋。富戶要殺豬宰羊，大宴賓客；窮戶最少也要殺雞泡酒，招待親鄰。一大早，男女賓客便紛紛登門，送禮祝賀。按照當地俗規，舉行「換裙」儀式時，絕不允許任何男子在場，只邀請女親女友參加。「換裙」儀式因地區不同，各有千秋。有的地方是請一位成年女性坐在果樹下抽打一隻小豬，待豬死後，將死豬在「換裙」少女的頭上連續轉幾匝，以此來驅除邪惡，然後為姑娘掛上耳墜，梳成雙辮，再換新裙。有的地方則先假設一物為夫方，如樹木或磨子，然後把少女打扮成一位花枝招展的「假新娘」，由一位成年婦女背著，圍繞假設之物走3圈，即算結婚。

 

 

彝家少女

　　在儀式進行的過程中，有的地方僅由婦女們說些逗笑少女的風流話和祝願詞，有的地方則一直在歌聲和笑聲中進行。先由為首的姑娘用歌聲挑逗、審問「換裙」的少女，問她喜歡誰？是喜歡好吃懶做的人，還是勤勞勇敢的人？是喜歡誠實忠厚的人，還是喜歡投機耍滑的人？面對審問和戲弄，「換裙」少女一般不開腔回答，只是低著頭羞澀地坐著，規規矩矩地接受一切審問。所有審問的內容一概由坐在少女身邊的一位姑娘越俎代庖，一一作答。最後，為首的姑娘總是獨唱這樣一首歌：要戴銀牌要親手系，要戴珠鏈要親友串，要找知心人要親自選。唱完、鬧完之後，便請一位漂亮、能幹、相好的婦女給「換裙」者梳頭、戴哈帕，最後換上藍、黑等對比強烈的三接拖地長裙，走動起來，步履輕盈，婀娜多姿，充滿了青春的美麗與生命的活力。這是最美好的時刻，在場的婦女或姑娘都沉浸在美好的回憶或幸福的嚮往之中。

　　「沙拉洛」儀式結束後，男子才能參加歡宴。大家席地而坐，愉快地吃著砣砣肉、蕎饃和炒麵等，開懷暢飲，一醉方休。這時候，他們也可以勇敢地追求「換裙」女孩了。

 

 

彝族美女

　　瑰麗的彝族文化

　　涼山彷彿是一個活著的彝族博物館，讓到訪者驚艷於彝族瑰麗的文化遺產。

　　涼山彝族服飾種類繁多，體系複雜，異彩紛呈。彝族服飾以明快、古樸、大方為準則，色彩對比強烈。比較常見的男子穿黑色窄袖右斜襟上衣和多褶寬褲腳長褲，也有的地區穿小褲腳長褲。男子以無須為美，左耳戴黃、紅大耳珠，珠下綴紅絲線。女子穿鑲邊或繡花大襟右衽上衣和多褶長裙，裙緣鑲以多層色布，色調和諧，美觀大方。居住在山區的彝族，過去無論男女，都喜歡披一件「擦耳瓦」——羊皮披氈。它形似斗篷，用羊毛織成，長至膝蓋之下，下端綴有毛穗子，一般為深黑色。

　　彝族紡織，傳說起源於茲尼史色。穿行在彝區，隨處可見人們左手拿著雲團似的羊毛，右手搓著輕輕旋轉的紡錘，慢悠悠地捻著毛線，編織著既古老又年輕的「大紅扎裡」的生活場景。涼山彝族毛紡織和擀制傳統技藝，歷史悠久，工藝獨特，在中國絕無僅有。涼山彝族地區，彝族人大多生活在海拔2500米左右的地區，這裡從古至今有牧場，主要以畜養綿羊為主。長期以來，彝族人依靠羊毛和羊皮製作衣著服飾。

　　彝族民歌也很有特色，唱歌，成了彝族人民主要的娛樂活動和抒發自己思想感情的方式，有「寧可三日無食，不可一日無歌」之說。雷波彝族民歌不僅數量眾多，而且內容豐富、旋律優美、古樸久遠，可算集彝族民歌之大成。據統計，該縣傳承至今的彝族民歌共有5000餘首，還有許多即興而作、由感而唱的民歌，也有富有彝漢文化交融特色的民歌。所以，一路上，很容易聆聽到他們快樂的歌聲。

 

 

彝族插花節

　　Tips

　　1.涼山交通發達，推薦旅遊時間5~10天。前往涼山有多種方式：

　　自駕遊。可以選擇：成都--雅安--滎經--漢源--冕寧--瀘沽--西昌；成都--樂山--峨嵋--峨邊--甘洛--越西--瀘沽--西昌；宜賓--雷波--美姑--昭覺--西昌；昭通--巧家--寧南--普格--西昌；昆明--元謀--攀枝花--德昌--西昌；大理--永勝--華坪--攀枝花--德昌--西昌；麗江—寧蒗—瀘沽湖—鹽源—西昌。所述線路均為柏油路面。其中，瀘沽湖—鹽源—西昌為二級公路。昆明至西昌為全程高速公路。

　　飛機。飛機有北京直飛西昌，成都直飛西昌航班供選擇。其中，成都直飛西昌航班每天有10個航班，均為大飛機。

　　火車。成昆鐵路縱貫涼山一半縣市。可以從成都、昆明、西安乘坐火車前往。

　　2. 涼山公路通行地區，海拔在1000~2000米之間。安寧河流域冬暖夏涼。涼山以川菜為主，彝族特色美食很多。每年夏季滿山生長各種野生菌，以雞樅菌、牛肝菌的味道最為鮮美。

　　3.6月份的火把節是涼山最熱鬧的節日。