據美國生活科學網站報道，人類的通俗文化有著神秘和半真實的一面，而半真實的通俗文化中多數是無害的，比如醫學界長期認為的一些日常生活醫學常識常被人們信奉為醫療保健的「金條玉律」，但經過時間的證實它們很可能是不正確的。上周，《英國醫學雜誌》撰文指出，目前研究人員列舉了人們所「共識」的七大醫學誤區，比如：人每天至少應當喝8杯水保持健康；人死亡之後指甲和頭髮仍在生長等。

第一誤區：人死亡之後手指甲和頭髮仍在生長？

事實真相：起初許多醫生都認為這種觀點是正確的，但經過深入分析之後，他們才意識到這是不可能的。維瑞曼博士指出，人死亡之後，身體的皮膚會幹癟，皮膚組織尤其是皮膚會收縮。因此當皮膚乾癟時指甲就會顯得更加突出，同樣當皮膚收縮時，頭髮顯得更加長，失去營養補給的髮根使頭髮變得蓬鬆許多。

第二誤區：你應當每天至少喝8杯水？

事實真相：印地安那州大學小兒科醫師雷切爾•維瑞曼博士說，「目前沒有醫學證據表明人們每天必須需要喝這麼多水！」

維瑞曼認為，這種觀點可能起源於1945年營養協會的建議——人們每天應當攝入8杯（相當於64盎司）液體。多年之後，8杯液體的建議逐漸變成了8杯水。在人們的日常飲食中，水果和蔬菜也含有大量的液體水，因此如果每天必須喝8杯水，這樣的液體攝入量就有些超標了。

第三誤區：我們只使用了大腦了10%？

事實真相：通過核磁共振成像（MRI）掃瞄、正電子斷層（PET）掃瞄和其他成像研究表明：大腦沒有靜止睡眠區域，甚至單獨的神經或細胞也沒有非活動區域。這項最新研究揭示，腦細胞化學處理進程的新陳代謝研究顯示大腦中沒有非機能區域。

美國印地安那州大學醫學院小兒科副教授亞倫•卡羅爾博士稱，關於「人類大腦只使用了10%」的說法源於20世紀初，這種觀點的起因可能是鼓勵人們進行自我修養提高，激發大腦的完全潛力。

第四誤區：經常刮體毛會使其長得更快、更粗、更黑？

事實真相：1928年進行了一項臨床實驗，對比剃體毛和未剃體毛的皮膚區域體毛的生長速度，結果顯示未剃體毛的皮膚區域毛髮不黑也不濃密，同時生長速度也不快。

近期的多項研究證實，當體毛被剃去後，其生長頂端是較粗的毛髮根部，繼續生長時看起來就比較粗。而體毛後期發育是否濃黑主要取決於陽光的照射程度。

第五誤區：在昏暗燈光下看書有損視力？

事實真相：研究人員未發現在昏暗燈光下看書能夠導致永久性視力損傷，但這將導致眼部疲勞和暫時性視力下降，當充分休息之後這種視覺疲勞就可緩解。

第六誤區：吃火雞能使人昏昏欲睡？

事實真相：在研究中，卡羅爾和維瑞曼起初對這種觀點猶豫不決，他們的確在火雞肉中發現一種能夠誘導睡意的物質色胺酸，但是火雞肉中色胺酸含量並不高，不超過雞肉和牛肉。很可能是由於火雞是節日的大餐，每次人們食用時都會盡快享受，吃得會多一些，同時吃火雞還喝酒，更加促成了睡意朦朧。

第七誤區：手機信號對醫院設備有干擾影響？

事實真相：在一項真實的研究中，手機對4%的設備產生干擾影響，但是手機輻射干擾僅在3英尺範圍之內。今年在75間手術室進行了300項測試，結果顯示手機並未對醫院設備有干擾作用。但相反，當醫生在手術時接聽手機很容易導致手術中的失誤。