第一:抗擊打能力

　　張三豐緩緩睜開眼來，說道：「少林派金剛般若掌的威力果是非同小可，看來非得【靜養三月，傷勢難愈】。」張無忌心想：「原來太師父所受之傷，比我所料的更重。」只聽張三豐又道：「明教大舉上山。唉，不知遠橋、蓮舟他們平安否?岱巖，你說該當如何?」

　　郭靖在舟中潛運伸功，【數日間傷勢便己痊癒了大半】。夫婦倆說起歐陽鋒十餘年不見，不但未見衰邁，武功猶勝往昔，這一掌若是打中了郭靖胸口要害，那便非十天半月之內所能痊可了。

　　張三豐受了空相的一擊要修養三個月才可以恢復,而郭靖受了歐陽鋒蛤蟆功的全力一擊只數日間邊恢復大半,這時候距離神雕結束還有22年之久,這二十二年的內力進展更是非同小可,抗擊打能力會更強。

　　所以張三豐的抗擊打能力遠不如郭靖。

　　第二:掌力

　　兩人只驚呼了一聲，便見張三豐左掌揮出，拍的一聲輕響，擊在空相的天靈蓋上。這一掌【其軟如綿，其堅勝鐵】，空相登時腦骨粉碎，如一堆濕泥般癱了下來，一聲也沒哼出，便即斃命。

　　郭靖此時所施展的正是武林絕學「降龍十八掌」。法王等三人緊緊圍住，心想他內力便再深厚，掌力如此凌厲，必難持久。豈知郭靖近二十年來勤練「九陰真經」，初時真力還不顯露，數十招後，降龍十八掌的勁力忽強忽弱，忽吞忽吐。【從至剛之中竟生出至柔的妙用】

　　張三豐的掌力不過其軟如綿，其堅勝鐵,可郭靖的掌力卻已經達到了至剛至柔的境界,這遠非張三豐的軟如綿,剛勝鐵所能匹敵的。

　　第三:年齡因素

　　張三豐已經百歲之齡,而郭靖年紀只有五十餘歲，俗話說年老不以筋骨為能,張三豐的精力，體力與郭靖相較遠為不如.實戰中的表現將會更大。

　　第四:功力

　　張無忌道：「你天性淳厚，武功的招數上雖然所學不多，但內功的根基已扎得極佳。我太師父言道，武學鑽研到後來，成就大小往往和各人資質有關，而且未必聰明穎悟的便一定能學到最高境界。據說貴派創派祖師郭女俠的父親郭靖大俠，資質便十分魯鈍，可是他【武功修為震爍古今】，太師父說，他自己或者尚【未能達到郭大俠當年的功力】。

　　張三豐親口承認的自己不如郭靖,張三豐雖然說自己或許尚為達到郭靖當年的境界，而事實上,郭靖三十歲的時候,修為就已經可以匹敵百歲的張三豐,因為其內力已經達到至剛至柔,而張三豐畢生都為達到如此境界.所以張三豐承認不如郭,實非誇浮之言。

　　五:身法

　　便在此時，廳口長窗外一個孩童聲音大叫：「爹爹，爹爹!」第二句聲音發悶，顯是被人按住了口。張三豐【身形一晃，已到了長窗之外】，只見一個穿著蒙古軍裝的漢子手中抱著一個八九歲的男孩。那男孩嘴巴被按，卻兀自用力掙扎。

　　張三豐愛徒慘死，心如刀割，但他近百年的修為，心神不亂，低聲喝道：「進去!」那人左足一點，抱了孩子便欲躍上屋頂，突覺肩頭一沉，身子滯重異常，雙足竟無法離地，原來張三豐【悄沒聲的欺近身來】，左手已輕輕搭在他的肩頭上。那人大吃一驚，心知張三豐只須內勁一吐，自己不死也得重傷，只得依言走進廳去。

　　只是郭靖的降龍十八掌實在威力太強，兼之他在掌法之中雜以全真教天罡北斗陣的陣法，鬥到分際，身形穿插來去，【一個人竟似化身為七人一般】;又因他一上來便將尹克西打傷，這一下先聲奪人，敵對的三人先求自保，不敢放手攻擊，是以雖然以三敵一，也只打了個平手。

　　張三豐一招制服玄冥二老之一,其實並不希奇,相比郭靖一人大戰蒙古三大高手.天罡北斗的身份,在三大高手中穿插來去,有如以一化七,這一點遠非張三豐所能相比的,如果有一個和張三豐武功伯仲的人,在加兩名好手,張三豐是無法做到郭靖這樣的。

　　六:輕功

　　自然而然的便使上了這當世輕功最著名的「梯雲縱」。俞蓮舟、張松溪等要似他這般縱起，再在空中輕輕迴旋數下，原亦不難，姿式之圓熟飄逸，尤有過之，但要一手抓一個胖大和尚，一手提一根沉重禪杖，仍要這般身輕如燕，卻萬萬無法辦到。

　　危急之中不及細想，左足在城牆上一點，身子陡然拔高丈餘，右足跟著在城牆上一點，再升高了丈餘。這路「上天梯」的高深武功當世會者極少，即令有人練就，每一步也只上升得二三尺而已，他這般在光溜溜的城牆上踏步而上，一步便躍上丈許，武功之高，的是驚世駭俗。

　　武當的梯雲縱雖然厲害,但是必起郭大俠的上天梯確實差著一大截，若是當時沒法王的阻攔，不是為了楊過消耗了真氣,就算是萬丈懸崖郭大俠也是可以穿越而上的,而武當的梯雲縱卻無法本事。

　　七:創新

　　他得覺遠傳授甚久，於這部九陽真經已記了十之五六，【十餘年間竟然內力大進】，其後多讀道藏，於道家練氣之術更深有心得。某一日在山間閒遊，仰望浮雲，俯視流水，張君寶若有所悟，在洞中苦思七日七夜，猛地裡豁然貫通，領會了武功中以柔克剛的至理，忍不住仰天長笑。

　　兩人來到華山南口的山蓀亭，只見亭旁生著十二株大龍籐，夭矯多節，枝幹中空，就如飛龍相似。郭靖見了這古籐枝幹騰空之勢，猛然想起了「飛龍在天」那一招來，【只覺依據《九陰真經》的總綱，大可從這十二株大龍籐的姿態之中，創出十二路古拙雄偉的拳招出來】。

　　郭靖二十歲就可以自創武功,可是張三豐三十多歲了,也只是在內力的修為上有所進境,相比之下,張三豐要遜色得多。

　　八:技巧

　　張三豐最出名的本事是太極拳劍。可是郭大俠卻擅長雙手互搏之術。臨戰是有如以一抵二。試問郭靖一手至剛降龍,一手至柔空明,張三豐如何抵擋？

　　最後還要說一點的事,在為國為民的精神上張三豐更是不如郭靖的,郭靖一生為國為民,最後戰死襄陽,可是張三豐呢?在漢水的時候遇見幾個靼子兵卻那麼輕易的就放過了,還口口聲聲說老道一生專殺靼子，難道就這麼殺靼子？是用嘴殺嗎？

　　試問一個只知道讓武當一派名垂千古的人,和一個為國為民的俠之大者如何可匹？

　　所以無論從武功到人品,張三豐輸的一敗塗地！