據美國生活科學網報道，我們總是要改造我們的身體以求達到完美。再加上電視廣告宣稱整容術沒有危害且很平常，讓無數愛美之人鋌而走險。然而儘管許多整容術非常流行，但還是有嚴重的風險。以下生活科學網評選出的人類十大危害自身的「犯罪」，包括縮短腳趾、身體穿刺和陰莖增大等等。

10、縮短腳趾

如果鞋子不合腳，那就把腳趾削短一點好了。此話聽起來有點不可思議，但很多女性為了自己高跟鞋更好看，還是不惜讓腳趾挨上一刀。此手術是將部分趾骨切除。雖然縮短腳趾將對行走帶來長期影響目前還不確定，但可能導致多年後患上關節炎。如果你買得起昂貴的馬諾洛牌子的鞋，同時又願意拿出1萬美元在貝弗利山莊做手術，那也不妨一試，因為這畢竟會讓你更加光彩照人。

9、激光脫毛

激光能夠廢除毛囊，進而從根本上讓毛髮生長因子不起任何作用。實際上，只有毛髮較黑且皮膚白皙的人才能獲得最理想的激光脫毛效果，因為激光脫毛術不是將所有毛髮一掃而光，整個脫落過程需要幾個月時間才能完成，除了傷痛之外，如果醫術太差還會留下傷疤。此外，激光脫毛術的效果也只能維持短短的2年時間。在此期間，你得遠離陽光。因此，愛美之人不妨重新考慮剃刀。目前已經有了5個刀片同時工作的高級剃刀，不妨一試。

8、身體穿刺

在下耳垂的軟組織上打洞極少出現問題，除非你對金屬耳環或耳釘過民。但在其它脆弱的部位穿刺卻沒有這麼輕鬆了：乳頭穿刺得一年時間才能癒合，而且傷疤也會不利於哺乳。陰莖穿刺會刺破安全套，導致出血並加大患性傳染病的危險。舌頭上穿戴的珠寶會讓牙齒崩掉，甚至還被時常吞入肚子中，後果不堪設想。

7、裝扮牙套

裝扮牙套是將屬珠寶佩戴在牙齒上，這在希普霍普世界裡非常流行，讓你具有超酷的另類形象。然而打造這種形象的代價不屝，最終會讓牙齒一個接一個地脫落。雖然裝扮牙套的費用動輒高達數千美元，但囊中羞澀的城市青年還是趨之若鶩，且花樣翻新。可是長期佩戴這種牙套將加速牙齒和牙齦潰爛。

6、紋身式化妝

如果採用紋身辦法來化妝，如刺眉和刺眼線，你就不用日復一日地使用眼線筆和眉筆了。假設時尚流行趨勢和你對化妝模式的品味50年不變的話，這麼做自然很好。但這種假設的可能性幾乎是不存在的。這種紋身一樣的化妝術通常比較安全，但讓人遺憾的機率很高，因為最終的顏色和樣式往往不夠理想，況且人也是喜新厭舊的動物。

5、bariatric減肥術

bariatric手術頂多只能是減肥的最後選擇了。此減肥手術通過減少胃的大小來改造胃腸道，以降低人們對食物吸收的能力。胃旁路術是其中最為常見的一種。據統計，40%以上的減肥手術患者在術後6個月內出現嚴重併發症，例如慢性痢疾或疝氣。很顯然，減肥手術在減肥的同時也會對這種人為的改造提供抗議。

4、皮膚美白

價格低廉的治療手段往往最致命，皮膚美白就是其中之一。一些典型的皮膚美白劑都含有破壞神經和腎臟的汞，其它美白產品則含有致癌物質對苯二酚，已經在歐洲被禁用。而且，對苯二酚最終會讓人變成大花臉。一些人進行皮膚美白只是為了消除胎記或者色素沉著的補丁，如白癲風造成的異常膚色。在亞洲和拉丁美洲，一些人進行皮膚美白只是成就夢想中西洋美麗膚色。這種可悲的想法導致皮膚美白鋪天蓋地。

3、肉毒素除皺

肉毒素肌肉注射除皺是指通過在面部注射致命細菌肉毒素達到麻痺肌肉從而達到除皺的效果，這辦法聽起來很具吸引力，但肉毒素除皺太過怪異而且琿有一些風險。肉毒素是肉毒桿菌毒素的簡稱，是已知最致命的天然物質之一，在醫學上常用於治療肌肉失調症。肉毒素除皺治療會導致呼吸衰弱甚至死亡，因此美國食品與藥物管理局正對它的利弊進行評估。

2、陰莖增大

短小陰莖怎能打動愛人的芳心呢？因此，你會想方設法讓陰莖威猛一些，於是陰莖增長手術就是你所需要的了。然而，這種手術帶有很大的危險，能夠導致陰莖出現畸形，並降低敏感度，以至於只有沒名氣的外科醫生才會拿正常陰莖開刀。但對於因事故或者癌症喪失性功能的男性來說，陰莖增長術將是最好的辦法。

1、吸脂術

吸脂減肥手術並不理想，經歷長達4小時的危險手術之後也只能吸出大約10磅的脂肪。而且手術之後，患者幾周內還有從傷口流出的臭醉醉的油滴，以及持續數月的身體腫脹。此外，吸脂術還會破壞毛細血管，鄰近的組織也會因為缺少新鮮血液而死亡。幸運的是，這種手術的死亡率已經降低到5000分之一。