- 【典故出處】：《史記 魯周公世家》：「我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天下亦不賤矣。然我一沐三握發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。子之魯，慎勿以國驕人。」
- 【成語意思】：指一頓飯之間，三次停食，以接待賓客。比喻求賢殷切。
- 【成語注音】：ㄧ ㄈㄢˋ ㄙㄢ ㄊㄨˇ ㄅㄨˇ
- 【通用拼音】：yī fan sān tǔ bǔ
- 【拼音簡寫】：YFSTB
- 【使用頻率】：生僻成語
- 【成語字數】：五字成語
- 【感情色彩】：中性成語
- 【成語用法】：一飯三吐哺，作賓語、定語；用於書面語。
- 【成語結構】：偏正式成語
- 【近義詞】：握發吐哺
- 【成語例句】：【示例】干王恩高量廣，不以初交見嫌，不以觸犯見罪，雖與周之姬旦，一飯三吐哺， 一沐三握發，無以過也。 ★太平天國 洪仁玕《英傑歸真》
- 【成語故事】：
西周時期，周成王繼承父親的遺志，分封諸侯，他封伯禽為魯侯，周公向兄弟伯禽祝賀，說：「你以前是魯國的有名能士，你到任後不要忘記你是周文王的兒子，周武王的弟弟，現今成王的叔叔。你要一沐三握發，一飯三吐哺，愛惜人才。」
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